A hérnia de disco afeta cerca de 5,4 milhões de brasileiros, de acordo com o IBGE. Apesar do avanço nas técnicas médicas, a dúvida sobre o melhor tratamento persiste entre os pacientes. O neurocirurgião Paulo Said, do Hospital Dr. JK em Brasília, esclarece que apenas 5% dos casos de hérnia de disco necessitam de cirurgia. “O indicado é o tratamento conservador, com medicamentos específicos, fisioterapia e exercícios de correção postural. A opção cirúrgica só prevalece quando a pessoa não responde a essas medidas,” explica.
Causas da Hérnia de Disco
A hérnia de disco pode resultar de um trauma severo na coluna ou de pequenas lesões sequenciais que, com o tempo, afetam as estruturas do disco intervertebral. A doença se instala quando o núcleo do disco se desloca em direção ao canal medular, comprimindo as raízes nervosas e provocando dor irradiada.
O neurocirurgião Gilmar Saad destaca que a predisposição genética e o estilo de vida são fatores principais no desenvolvimento da hérnia de disco. “Alguns profissionais estão mais sujeitos a desenvolver a doença se não tomarem cuidados com a postura ao levantar peso ou sofrer impacto de alta intensidade. É o caso de trabalhadores braçais, mergulhadores e atletas, como maratonistas,” explica Saad.
Sintomas e Diagnóstico
Entre os sintomas que indicam a necessidade de uma avaliação especializada estão:
- Dor na região afetada
- Formigamento com irradiação para pernas e braços
- Sensação de fraqueza nos membros
“Quanto mais cedo for o diagnóstico, maiores são as chances de recuperação livre de sequelas,” enfatiza Saad.
Tratamento Conservador
O tratamento conservador é a primeira linha de defesa contra a hérnia de disco. Inclui:
- Medicamentos específicos para alívio da dor e inflamação
- Fisioterapia para fortalecer a musculatura e melhorar a postura
- Exercícios de correção postural
A eficácia desse tratamento depende do comprometimento do paciente com as orientações médicas e fisioterápicas.
Avanços nas Técnicas Cirúrgicas
Apesar de ser recomendada apenas em casos severos, a cirurgia para hérnia de disco tem evoluído significativamente. Procedimentos minimamente invasivos têm sido desenvolvidos para reduzir o tempo de recuperação e minimizar os riscos. No entanto, a cirurgia só é considerada quando todas as opções de tratamento conservador falham.
Prevenção
Para prevenir a hérnia de disco, é essencial:
- Manter uma postura correta ao sentar, levantar e carregar peso
- Praticar exercícios regularmente para fortalecer a musculatura das costas
- Evitar movimentos bruscos que possam lesionar a coluna
“Prevenir é sempre melhor que remediar. A adoção de hábitos saudáveis e a conscientização sobre a importância da postura são fundamentais para evitar a hérnia de disco,” conclui Paulo Said.
Considerações Finais
A hérnia de disco é uma condição que pode ser gerenciada com sucesso na maioria dos casos através de tratamentos conservadores. A cirurgia é reservada para casos extremos e refratários ao tratamento convencional. O diagnóstico precoce e a adoção de medidas preventivas são fundamentais para uma vida saudável e livre de dores.
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