Saúde
Enfrentar um chefe autoritário impede a depressão e estresse
Os funcionários se sentem menos vítimas quando revidam os abusos de um chefe autoritário e, como resultado experimentam menos sofrimento psicológico como depressão e...
Como o uso inadequado de fone de ouvido pode prejudicar sua audição
Seja na rua, no transporte, na escola ou no trabalho, os fones de ouvido estão sempre por perto. Mas sabia que ouvir som alto...
Amendoim pode prevenir câncer, demência, ataques cardíacos e diabetes
Uma pesquisa publicada no International Journal of Epidemiology revela que comer pelo menos 10g (um punhado) de amendoins por dia reduz o risco de...
Nutricionista ensina a ficar em forma com Dieta sem Restrição
Você sabia que é possível seguir uma dieta sem abrir mão dos alimentos que gosta? Essa é a filosofia da nutricionista Alessandra Guerra, de...
Suco de Laranja ou Café: Qual é Melhor para Energia e Concentração?
Um estudo publicado no European Journal of Nutrition mostrou que o suco de laranja Suco de Laranja é mais eficaz que o Café para...
Câncer de Próstata é a segunda doença que mais atinge homens
O câncer de próstata é atualmente a segunda doença que mais afeta os homens atrás apenas do câncer de pele. A oncologista do Grupo...
Infartos no Inverno: Risco Aumenta em Até 30%
O inverno não traz apenas gripes e resfriados: estudos indicam que o frio também é responsável por um aumento de até 30% na incidência...
Depressão e Risco Cardíaco em Mulheres Jovens e de Meia-Idade
Novos estudos revelam que a depressão pode ser um fator crucial no aumento do risco de ataque cardíaco e morte prematura em mulheres jovens...
Proteína Vegetal ajuda a prevenir a Hipertensão (Pressão Alta)
Um estudo científico (INTERMAP) demonstrou que o consumo de proteína vegetal está associado à redução da pressão arterial, ao mesmo tempo em que confirmou...
Pimenta Vermelha: Capsaicina e seus Efeitos Contra o Câncer
A capsaicina, o composto responsável pelo sabor picante da pimenta vermelha (Malagueta, Dedo de Moça e outras), vem se destacando como um potencial aliado...
Prevenir doenças respiratórias nos períodos frios
Com a chegada do inverno, as temperaturas despencam e o risco de doenças respiratórias aumenta consideravelmente. Mas não precisa se desesperar! Com algumas medidas...
10 Alimentos para Aumentar a Imunidade (Sistema Imunológico)
Conheça os alimentos para aumentar a imunidade. O sistema imunológico é a nossa principal linha de defesa contra doenças
Cream Cracker x Água e Sal: Qual a Melhor Opção?
Você já se perguntou qual a diferença entre o biscoito cream cracker e o biscoito água e sal? Ambos são opções populares para acompanhar...
Risco de infarto aumenta no Inverno
O Inverno é uma estação maravilhos, mas durante este período chegam também as baixas temperaturas que são um alerta para a saúde do coração.
Estudos...
Peixe de Cativeiro: O Perigo da Falta de Ômega 3
O consumo de peixe como a tilápia é amplamente incentivado devido aos seus benefícios para a saúde, como a alta concentração de proteínas, baixa...
A Verdade Por Trás do Salmão: Você Pode Estar Comendo Truta Salmonada
Quando você escolhe o “salmão” no supermercado ou no restaurante, tem certeza de que está comendo o peixe autêntico?
A realidade é que, muitas vezes,...